Hier findest Du Erfahrungsberichte von Menschen, die Biodanza erlebt haben und erleben... Viel Freude beim Lesen !
Von Kind an tanzte ich gerne. Tanzen war für mich eine wunderbare Bewegungs-und Ausdrucksmöglichkeit, die sich durch mein Leben zog. Meine erste Begegnung mit Biodanza fand in einer persönlichen Lebenskrise statt. Ich war dankbar, Biodanza als Begleitung, Unterstützung und persönliche Entwicklungsmöglichkeit erleben/erfahren zu können. Schon in der ersten Biodanzastunde spürte ich, dass diese Art des Tanzens in Gemeinschaft wie für mich geschaffen war. Die Möglichkeit, mich in einem geschützten liebevollen unterstützenden Raum, gebildet aus der Biodanzagruppe, so zeigen und ausprobieren zu können, wie ich mich fühlte, war für mich entspannend und heilsam. Ich konnte meinem Bewegungsdrang Ausdruck verleihen, in Stille für mich sein, mir selbst und anderen Menschen oder der Gruppe begegnen. Es gab kein Richtig und kein Falsch, jede/r wurde so angenommen, wie sie/er war. Immer wieder bot und bietet mir B. die Möglichkeit, meine versteckten Potentiale zu erforschen und allmählich zu befreien. Das tiefe Erleben des Augenblicks,und sich als Mensch in einer liebevollen, unterstützenden Gemeinschaft zu befinden, bedeutete für mich Heilung. So konnte und kann ich immer wieder die "Heiligkeit des Lebens", wie sie Rolando Toro, der Begründer von B., nennt, erfahren. Mein Herzenswunsch ist, Sie für den Lebenstanz zu begeistern!
Mein Erfahrungsbericht + mein Dank an Rolando Toro
Zu Biodanza geführt wurde ich auf meiner Suche nach mir, nach mehr Lebensfreude, Spontanität,Kreativität,... . Irgendwie hatte ich das Gefühl "festzustecken".
Durch die Begegnungen mit anderen im Tanz zu zweit, in der Gruppe oder mit mir selbst, in der Begegnung im Klang und dem Rhythmus der Musik habe ich gelernt, mich immer mehr anzunehmen, mutiger zu werden, andere und mich selbst nicht mehr zu werten, das wundervolle Innere anderer und von mir selbst immer mehr erkennen zu dürfen; auch Gefühle zuzulassen (Tränen der Freude oder der Traurigkeit, Lebenslust, Berührungen, Wut, ...), sowie Freude an Bewegung und Rhythmus zu finden, im Fluß zu sein. Das Gefühl oder die Gewissheit, die ich erfahren habe, ist nicht perfekt sein zu müssen; sein zu dürfen, wie ich bin. Das bringt mich immer mehr in mein Urvertrauen, Selbstvertrauen, in mein Sein und ins Hier und Jetzt. Das waren und sind manchmal innere Prozesse. Es ist nicht immer einfach mich darauf einzulassen, aber wichtig für meine Entwicklung und auch dafür, Mensch zu sein. Dadurch habe ich mich verändert, mein Alltag hat sich positiv verändert, mein Umfeld, sowie vieles in meinem Familienleben, mehr Gelassenheit, Freude, Toleranz, allumfassende Liebe. Für mich ist u.a. Biodanza eine wertvolle Unterstützung auf meinem Lebensweg. Und Silvia war mir eine sehr einfühlsame, lehr-und hilfreiche Begleitung. Und ich danke auch jeder Begegnung beim Biodanza, denn dies lässt mich immer wieder Neues lernen und entdecken. Das ist schon spannend! Dies ist das Wesentliche, das ich in den nun fast 3 Jahren Biodanzatanzens erfahren habe und entspricht meiner Realität. Ein anderer mag vielleicht ganz anderes dabei erfahren, wahrnehmen, lernen.
Es fehlt mir, wenn ich nicht bei Biodanza war.
Ich begegne auch ausserhalb von Biodanza Menschen anders: Intensiver, achtsamer, authentischer, kann sie eher sie selbst sein lassen.
Ich fühle mich runder, heiler, authentischer.
Ich freue mich die ganze Woche an den schönen Begegnungen im Biodanza. Sie vermitteln mir die ganze Woche ein schönes Gefühl.
Biodanza ist dein ureigener Tanz. Beim Tanzen tauchst du mit deinen Bewegungen und inneren Stimmungen in einen ganz besonderen Zauber ein, du tanzt einen Reigen abwechslungsreicher Themen zu Takt und Harmonie ganz unterschiedlicher Musiktitel. Du bewegst dich zu bodenständigen Rhythmen bis hin zu flirrenden Harmonien. Du spürst vor allem tief in dir drin ganz besondere Momente. Biodanza ist eine Wohltat für Körper, Seele und Geist.
Biodanza ist dein ureigener Tanz. Beim Tanzen tauchst du mit deinen Bewegungen und inneren Stimmungen in einen ganz besonderen Zauber ein, du tanzt einen Reigen abwechslungsreicher Themen zu Takt und Harmonie ganz unterschiedlicher Musiktitel. Du bewegst dich zu bodenständigen Rhythmen bis hin zu flirrenden Harmonien. Du spürst vor allem tief in dir drin ganz besondere Momente. Biodanza ist eine Wohltat für Körper, Seele und Geist.
Biodanza ist für mich wie eine Herzensbadewanne, in der ich immer wieder auftanken kann !
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